Jak przygotować się na huragan, gdy żyjesz z IBD

Zdrowie I Medycyna Wideo: HURAGAN IRMA...NIE WYTRZYMALIŚMY...EWAKUUJEMY SIĘ!!!/ 194 (Może 2019).

Anonim

Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami od Floridianina, który ma IBD, aby dowiedzieć się, jak zaplanować przyszłość, gdy dojdzie do katastrofy naturalnej.

Nagłe przerwy w zasilaniu i powodzie mogą utrudnić zarządzanie Crohna, jeśli nie jesteś przygotowany.

Getty Images

Kalee Eichelberger, 22-letnia mieszkanka Florydy, u której zdiagnozowano chorobę Leśniowskiego-Crohna pięć lat temu, widziała swój udział w huraganie w Sunshine State, od huraganu Charlie w 2004 r. Do ostatniego huraganu, Irmy.

"Upewniłem się, że moje recepty są zapełnione, miałem pod ręką niepłatną żywność i mnóstwo zapasów, jak papier toaletowy", mówi. "Miałem plany, jak ładować mój sprzęt medyczny, gdybym był długo bezużyteczny, a ja przekazałem swoje plany rodzinie i czułem się dobrze przygotowany".

Huragan Irma spowodował przerwy w zasilaniu w jej okolicy w Orlando, ale Eichelberger był w stanie zachować spokój, ponieważ planowała z wyprzedzeniem.

Chociaż przygotowanie huraganu może być trudne, ponieważ nie możesz być całkowicie pewien jego wpływu do ostatniej chwili, możesz podjąć kroki, które pomogą ci opanować chorobę podczas klęsk żywiołowych.

Zebraliśmy wskazówki od ekspertów IBD, jak najlepiej się przygotować.

Sposoby planowania z wyprzedzeniem

Fundacja Crohna i Colitis zaleca następujące wskazówki, aby przygotować się przed klęską żywiołową:

  • Sporządź listę wszystkich aktualnie przyjmowanych, w tym dawek i numerów telefonów dla lekarzy i aptek. Przechowuj te informacje w wodoodpornej torbie lub pojemniku.
  • Zawsze nosić ze sobą kartę ubezpieczenia zdrowotnego lub recepty.
  • Stwórz zestaw ratunkowy, zaopatrzony w sprzęt medyczny, w tym zapas stomii (jeśli dotyczy), leki dostępne bez recepty i materiały pierwszej pomocy.

Jessica Philpott, doktor, gastroenterolog w Cleveland Clinic w Ohio, która specjalizuje się w chorobie zapalnej jelit, mówi, że ważne jest podjęcie tych środków ostrożności, ponieważ w sytuacji zagrożenia jak huragan, ludzie mogą być przemieszczeni i nie mieć kontaktu z ich regularni dostawcy opieki zdrowotnej.

"Przynieś leki wspomagające, które możesz potrzebować" - mówi. "Porozmawiaj z farmaceutą o tym, jakie leki muszą być przechowywane w lodówce i dowiedz się, jak długo leki mogą pozostać nieschłodzone."

Oprócz przygotowania leków należy pamiętać o kilku ważnych rzeczach.

"Zwracaj szczególną uwagę na kwestie bezpieczeństwa i higieny wody" - mówi dr Philpott. "Osoby z zapalną chorobą jelit mogą być bardziej podatne na infekcje żołądkowo-jelitowe." FEMA zaleca posiadanie wystarczającej ilości wody na kilka dni - jeden galon na osobę dziennie.

Ważne jest również zaopatrywanie się w nie psującą się żywność dobrze tolerowaną przez ludzi cierpiących na IBD. Podczas gdy te potrawy są inne dla wszystkich, Eichelberger mówi, że trzyma się chleba, ciastek ryżowych, masła orzechowego, krakersów, zup i batonów proteinowych.

"Ponieważ moc może spaść i robi się bardzo gorąco bez klimatyzacji, kupowanie tabletek elektrolitów lub napojów sportowych również może być pomocne" - mówi.

Upewnij się, że masz wystarczającą ilość podstawowych produktów higienicznych, takich jak papier toaletowy, mydło i pasta do zębów, przez kilka dni. CDC zaleca zakup pakietów latryny lub indywidualnych, jednorazowych toreb biodegradowalnych, które będą używane zamiast toalety, jeśli woda przestanie działać.

Naładuj wszystkie niezbędne urządzenia elektroniczne, takie jak telefony komórkowe i wszelkie potrzebne urządzenia medyczne, z wyprzedzeniem w przypadku zaniku zasilania.

Wreszcie, w miejsce krewnych, przyjaciół i pracowników służby zdrowia, którzy mogą pomóc w przygotowaniach i być na wypadek, gdyby coś poszło nie tak. "Powiedz przyjaciołom i bliskim swój plan" - mówi Eichelberger. "Przekaż informacje na temat swojego zespołu opieki zdrowotnej, bądź na bieżąco, przygotuj plan i dowiedz się, kiedy się ewakuować."

Jak przygotować się na huragan, gdy żyjesz z IBD
Kategoria Spraw Medycznych: Wskazówki