Mężczyźni zdradzają rodzinne diety w fast-food quickies

Zdrowie I Medycyna Wideo: "Od samotności do bliskości, czyli o relacjach z sobą i z innymi" - dr Katarzyna Waszyńska (Czerwiec 2019).

Anonim

Faceci z nienawiścią do Veggie i zdrowymi współmałżonkami jedzą zdrowo w domu, aby zachować spokój - mówi nowe badanie. Ale to, co dzieje się z dala od domu, to inna historia.

ŚRODA, 23 maja 2012 r. - To może być prawdą, stare stereotypy o tym, jak droga do serca mężczyzny może przejść przez jego żołądek.

Ale potem oszukują. Och, jak oszukują.

Żonaci mężczyźni będą spożywać zdrowe posiłki, które ich małżonkowie przygotowują dla siebie w domu, mówią badacze z Wydziału Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Michigan, ale z dala od rodzinnego stołu obiadowego, może to stać się niezdrową, nie wymagającą wyżywienia dla ludzi.

W badaniu naukowcy przeprowadzili wywiady z 83 afroamerykańskimi mężczyznami na temat ich nawyków żywieniowych. Odkryli, że to, co jedzą, zostało w znacznej mierze zdeterminowane przez ich małżonków, co oznaczało, że nagłe przełączenia na bardziej były często normą. Mimo że zmiana na zdrowszą dietę była często zalecana przez lekarza, mężczyźni, z którymi rozmawiano, nie spodobali się zmianom, ale aby uniknąć konfliktu z żonami, nie kłócili się. Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni byli bardziej zainteresowani utrzymaniem szczęśliwego domu niż wypowiadaniem się na kolację. Mężczyźni i kobiety negocjowali tylko zdrowe wybory żywieniowe w domu, gdy były zaangażowane - stwierdzili naukowcy.

All-You-Can-Eat-Binges

Zdrowy posiłek po zdrowej diecie może mieć jednak odwagę. Niektórzy mężczyźni twierdzili, że bili się na bufetach, w których można zjeść wszystko, aby "osunąć się z jedzenia".

"Myślę, że podczas obiadu wielu mężczyzn je zdrowiej, ale rekompensują niezadowolenie z tego, że nie jedzą tego, co chcą, poprzez dokonywanie niezdrowych wyborów poza domem", powiedział dr Derek Griffith, dr inż. "Kluczem dla żonatych mężczyzn przyjmujących zdrowszą dietę jest dla par dyskusja i negocjowanie nowych, w zespole."

Aby rozwiązać ten problem, Griffith proponuje kilka rozwiązań:

  • Lekarze powinni wiedzieć, że żony odgrywają główną rolę w tym, co niektórzy mężczyźni jedzą w domu.
  • Lekarze mogą sugerować, że ich pacjenci omawiają wybory żywieniowe z żonami w taktowny sposób.
  • Żony mogą pomóc, omawiając i negocjując nowe, zdrowsze menu z mężami jako zespołem, zamiast podejmować decyzje domowe bez uprzedniej konsultacji z mężczyznami.
  • Mąż i żona mogą wspólnie pracować nad znalezieniem których korzystają oboje ludzie.

Aby uzyskać więcej informacji na temat kondycji, diety i odchudzania, śledź @ weightloss na Twitterze od redakcji @EverydayHealth.

Mężczyźni zdradzają rodzinne diety w fast-food quickies
Kategoria Spraw Medycznych: Odżywianie