Wskazówki dotyczące czyszczenia domu dla cierpiących na alergię


Zdrowie I Medycyna Wideo: Oczyszczacze powietrza Philips łagodzą objawy alergii (Sierpień 2018).



Utrzymanie czystego domu może zmniejszyć alergeny, ale niektóre produkty czyszczące mogą w rzeczywistości wywoływać objawy podobne do alergii.

Osoby z powinny wykonywać prace domowe w swoich . Czyszczenie zmniejsza ilość alergenów (substancji, na które masz alergię) w Twoim domu, co może pomóc w złagodzeniu .

Należy jednak uważać, aby wysiłki związane z czyszczeniem nie były skuteczne, ponieważ wiele produktów czyszczących może wywoływać u niektórych objawy alergiczne.

"Produkt czyszczący nie wywołuje alergii, ale jest drażniący", mówi Julie McNairn, lekarz medycyny, alergolog i immunolog w prywatnej praktyce w Middletown, Ohio. "A drażniący może powodować takie same objawy, jak alergia".

Objawy podrażnienia alergicznego

Objawy podrażnienia, które mogą być spowodowane przez środki czyszczące obejmują:

  • Kichanie
  • Swędzące załzawione oczy
  • Przekrwienie
  • Atak astmy, świszczący oddech
  • Wysypka na skórze

Kto powinien czyścić?

Najlepszym sposobem na uniknięcie podrażnień powodowanych przez środki czyszczące jest zlecenie sprzątania osobie w domu, która nie ma alergii. Nawet czynność czyszczenia, szczególnie takie czynności jak zamiatanie, może wywołać reakcję alergiczną, ponieważ wzmaga .

Jednakże, jeśli cierpisz na alergie i musisz sprzątać w domu, może to pomóc w korzystaniu z produktów, które z mniejszym prawdopodobieństwem wywołają objawy alergii.

Najpierw słowo lub dwa, czego nie wolno używać.

Sprzątanie domu: produkty, których należy unikać

Najlepiej unikać stosowania środków czyszczących zawierających surowe, potencjalnie drażniące chemikalia. Typowe składniki chemiczne do czyszczenia domu, które mogą być drażniące, obejmują:

  • Formaldehyd
  • Amoniak
  • Laurylosiarczan sodu
  • D-limonen
  • Podchloryn sodu

Te chemikalia znajdują się w wielu produktach czyszczących, w tym:

  • Mycie mebli
  • Środki dezynfekujące
  • Odtłuszczacze
  • Detergenty do naczyń
  • Mydelniczki
  • Środki do prania
  • Płyny do płukania tkanin
  • Uniwersalne środki czyszczące
  • Osuszacze, piekarniki i środki do czyszczenia szkła

Naucz się czytać etykiety i trzymaj się z dala od środków czyszczących, które zawierają te składniki.

Produkty do czyszczenia w domu

W przypadku alergików najlepszym rodzajem produktów czyszczących są te, które nie są toksyczne. "Zielone" środki czyszczące mogą być lepsze dla alergików, ale uważnie przeczytaj etykiety, ponieważ niektóre z tych produktów wciąż zawierają drażniące substancje.

"Najważniejsze jest to, że soda oczyszczona i ocet mogą uzyskać prawie wszystko oczyszczone, w różnych stężeniach dla różnych zastosowań", mówi McNairn. "Możesz użyć białego octu i sody oczyszczonej prawie wszędzie, naprawdę, i nie ma tego" offowego "zapachu, który ma wiele środków czyszczących." Ale ostrzega McNairn: "Nigdy nie należy mieszać wybielacza z octem lub wybielacza z amoniakiem".

McNairn sugeruje:

  • Ocet i sól do czyszczenia powierzchni
  • Soda oczyszczona i woda do czyszczenia butelek dla niemowląt
  • Soda oczyszczona na wykładzinie w celu usunięcia zapachów i zapachów
  • Oliwa z oliwek lub sok z cytryny z olejem roślinnym do pielęgnacji mebli
  • Wentylacja, cynamon i goździki lub napowietrzona herbata do odświeżania powietrza

Wskazówki, jak zmniejszyć liczbę alergenów w domu

Nie ma potrzeby obsesji na punkcie sprzątania w domu, ponieważ tak naprawdę nie ma sposobu na całkowite wyeliminowanie alergenów w twoim domu, mówi McNairn.

Mimo to, osoby cierpiące na alergie mogą odnieść korzyści z regularnego czyszczenia w domu w celu ograniczenia alergenów w pomieszczeniach, w tym pleśni, pyłków, , roztoczy kurzu i odchodów karalucha.

Oto zadania czyszczenia, które możesz dodać do swojej zwykłej procedury:

  • Ograniczanie zbędnego gromadzenia się kurzu
  • Regularnie odkurzanie wykładzin podłogowych za pomocą podwójnego worka lub filtra próżniowego HEPA
  • Regularnie zmywaj koce i rzucaj dywaniki
  • Każdego tygodnia myje wszystkie pościel w gorącej wodzie
  • Utrzymywanie powierzchni blatu w czystości i suchości
  • Nie pozostawiając po sobie jedzenia i przechowywania żywności w zamkniętych pojemnikach

Wykonanie kilku prostych kroków w celu ograniczenia pyłu do minimum, zapobieganie wzrostowi pleśni i zwalczanie może pomóc zminimalizować objawy alergii.

Wskazówki dotyczące czyszczenia domu dla cierpiących na alergię

Kategoria Spraw Medycznych: Choroby