8 rzeczy, które możesz zacząć robić teraz, aby wyglądać młodziej

Zdrowie I Medycyna Wideo: Podkreślanie/malowanie Brwi - Aktualizacja | Updated Eyebrow Routine (Grudzień 2018).

Anonim
  • Jak wyglądać młodsi od dzisiaj z tymi łatwymi krokami

    Jeśli chodzi o wiek, wiek jest po prostu liczbą. Badanie opublikowane w grudniu 2013 r. W Population and Development Review wykazało, że istnieje o wiele więcej czynników, które powinny zmierzać do określenia wieku, niż jak długo żyjesz.

    Ale co, jeśli masz wczesne zmarszczki lub lata szkód słonecznych zaowocowały grubą, starszą skórą? Jak możesz rozwiązać ten problem, aby Twoja twarz była miękka i wyglądała młodziej?

    Dermatolodzy z American Academy of Dermatology zalecają rozpoczęcie od jednego produktu do na raz. Przetestuj go na swoim przedramieniu kilka dni przed nałożeniem na twarz. Jeśli jakikolwiek produkt ukąsi lub poparzy, przestań go używać natychmiast. Należy również postępować zgodnie z instrukcjami na produkcie i unikać nadużywania. Konsekwentne stosowanie produktu zgodnie z zaleceniami może prowadzić do wyglądu skóry wyglądającej młodziej, więc daj mu czas na pracę.

    Wiele różnych składników jest reklamowanych, aby wyglądać młodziej. Ale kupujcie uważajcie. Wybierz tylko te produkty, których składniki sprawiają, że Twoja twarz staje się miękka i młodsza. Na przykład, retinol jest związkiem witaminy A i pierwszym przeciwutleniaczem szeroko stosowanym w nierepresujących kremach zmarszczkowych., silny przeciwutleniacz, pomaga chronić skórę przed uszkodzeniem przez słońce. Zielona herbata jest stosowana w produktach do pielęgnacji skóry ze względu na jej właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.

    Według Mayo Clinic, szukając kremów zmarszczkowych, szukaj następujących składników, które są wypełnione przeciwutleniaczami, alfa-hydroksykwasami i środkami przeciwzapalnymi, które poprawią wygląd zmarszczek:

    • koenzym Q10
    • Ekstrakt z pestek winogron
    • Hydroksykwasy
    • Niacynamid
    • Peptydy
    • Retinol
    • Ekstrakty z herbaty
    • Witamina C

    Najbardziej sprawdzonym sposobem, aby wyglądać młodziej, jest unikanie słońca. Słońce nie jest twoim przyjacielem. Ekspozycja na promienie słoneczne UV jest głównym powodem starzenia się skóry. Opróżnij swoją listę rzeczy do zrobienia, jeśli chcesz mieć młodszą skórę. Powtarzające się opalanie prowadzi do wczesnych zmarszczek, ciemnych plam starczych, a nawet raka skóry, ponieważ promienie UV przyspieszają proces starzenia i powodują grubą, zniszczoną skórę. W rzeczywistości ekspozycja na słońce jest najważniejszym powodem wczesnych oznak starzenia się skóry, w tym zaczerwienienia i niejednolitej pigmentacji.

    Chroń włosy i skórę - i zapobiegaj przyszłym - zawsze nosząc odzież ochronną, okulary przeciwsłoneczne i kapelusz. Używaj też kremu przeciwsłonecznego na twarzy każdego dnia - nawet w dni, gdy jest pochmurno lub zimno na zewnątrz - przed wyjściem na zewnątrz. Zapobieganie zmarszczkom to znacznie łatwiejszy sposób, aby wyglądać młodziej niż spędzać godziny w biurze chirurga kosmetycznego.

    Nie palić, ponieważ powoduje uszkodzenie kolagenu i elastyny, osłabiając skórę i powodując załamania i worki. Kobiety, które palą w młodym wieku, zauważą zwiotczałą skórę i przedwczesne zmarszczki na długo przed ich niepalącymi rówieśnikami.

    Istnieje wiele bardzo prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby zachować zdrową cerę i mieć młodo wyglądającą skórę bez względu na urodziny, które ostatnio świętowałeś. Andrea Robinson, dawna szefowa piękności Ralpha Laurena i Toma Forda oraz autorka książki Toss the Gloss: Porady kosmetyczne, sztuczki i prawdy dla kobiet w wieku 50+, dzieli się z Wami wiedzą na temat tego, co naprawdę działają produkty przeciw starzeniu się, porady dotyczące makijażu gwarantują, że będziesz wyglądać młodziej i więcej.

  • W przypadku skóry wyglądającej młodziej, użyj odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry

    Przy zakupie produktów do pielęgnacji skóry, istnieją trzy potężne składniki, których powinieneś szukać, aby zachować młodszą skórę - mówi Robinson. Po pierwsze, sprawdź etykietę surowicy zawierającej takie jak witamina C (Robinson lubi Elizabeth Arden Prevage Anti-Aging Daily Serum), które pomogą rozjaśnić Twoją skórę. Dwa, dodaj, które zwiększają rotację komórek i stymulują odnowę kolagenu, do rutyny. A trzy, zacznij używać eksfoliatora aby usunąć górną warstwę martwych komórek skóry (Robinson jest fanem Petera Thomasa Rotha Un-Wrinkle Peel Pads, które są wystarczająco delikatne do codziennego użytku). Użyj tych trzech produktów zgodnie z instrukcjami na etykiecie, aby twarz była miękka i wyglądała młodziej.

  • Nosić SPF codziennie na twarz młodej

    Niezależnie od tego, czy jest wilgotno i pod kątem 90 stopni na zewnątrz, czy też jest chłodno i deszczowo, jest konieczny, aby wyglądać młodziej bez względu na wszystko. Więc dodaj to do swojej codziennej rutyny, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, ponieważ szkoda słoneczna nie tylko powoduje zmarszczki, ale może wystawić Cię na . "Użyj co najmniej SPF 30, ale nie marnuj swoich pieniędzy na czymkolwiek wyższym niż SPF 50, ponieważ " - mówi Robinson. Spróbuj, który jest pełen witamin i nawilża suchą skórę, dzięki czemu twoja twarz staje się miękka.

  • Aby wyglądać młodziej, Zrób to łatwo na fundamencie

    " ma tendencję do osiadania na szorstkich łatach lub w liniach twarzy" - mówi Robinson. "W miarę starzenia się potrzebujemy dobrej, przejrzystej fundacji nawilżającej lub przyciemnianego balsamu." Unikajcie niczego z bazą proszkową. " Dla młodszej skóry Robinson poleca Filozofię Nadzieję w Fundacji Nawilżania Słoju, która zapewnia lekki i średni zasięg. Sugeruje również użycie podkładu przed nałożeniem podkładu. "Podkład sprawi, że Twoja fundacja będzie toczyć się gładko, wypełniając linie i pory, minimalizując cienie i " - mówi.

  • Fałszywy zdrowy blask dla młodo wyglądającej skóry

    Jest jeden prosty sposób, aby bezpiecznie uzyskać kolor i wyglądać młodziej: Użyj stopniowego . "Nic nie pobudza zdrowego blasku na ciele i twarzy na tym etapie życia" - mówi Robinson. "Przy stopniowym budowaniu, zobaczysz minimalne smugi, plamy i narośle na kostkach, podeszwach stóp i kostkach". Na twarzy używaj aby poprawić swoją cerę i sprawić, że będzie wyglądać młodziej. "Łatwiej łączy się z szorstkimi plamami lub liniami" - mówi Robinson. "Zastosuj okrężnym ruchem palcem i zmieszaj krawędzie". Lubi Laura Mercier Crème Cheek Color w Praline, neutralny brąz.

  • Dla młodej twarzy, trzymaj się z dala od brokatu

    Jasny, odważny lub produkt z połyskiem i brokatem sprawi, że zmarszczki staną się bardziej zauważalne i nie sprawi, że będziesz wyglądać młodziej. "Produkty te nie są bardziej płaskie i nie wyglądają atrakcyjnie na skórze lub powiekach, które zaczynają wykazywać małe linie lub mają szorstkie łatki" - mówi Robinson. "Ciemne odcienie w połączeniu z jaśniejszymi neutralizami to najbardziej wybaczający i młodzieńczy wybór pokryw". I pomiń płynną wkładkę, która podkreśla delikatną i delikatną skórę wokół oczu i zdecyduj się na miękką wkładkę do ołówka, taką jak L'Oreal Paris Le Kohl Eyeliner, który może być rozmazany dla .

  • Czy kształt mojej brwi może sprawić, że wyglądam młodziej?

    Jeśli zastanawiasz się, jak, odłóż pincetę i odwiedź specjalistę, który, mówi Robinson. "Zmętniałe oczy można zmienić nieznacznie wyginając brwi i rozciągając je w kierunku skroni, zamiast zakrzywiać ogon dookoła oka" - wyjaśnia. "Łuk jest ważną częścią czoła i powinien mieć stopniowy i bardzo łagodny wzrost".

  • Nie zapomnij o szyi w swojej nawilżającej rutynie

    "W miarę starzenia się, szybciej niż gdziekolwiek indziej w twoim ciele, przyjmując przerażającą krepę" - mówi Robinson. "Powinieneś być tak samo pilny i ostrożny, by zadbać o swoją szyję i dekolt, tak jak o twoją twarz". Aby zachować tę część swojego młodszego wyglądu, wykonaj następujące trzy kroki: codziennie rano i wieczorem, złuszczaj raz lub dwa razy w tygodniu delikatnym peelingiem i codziennie stosuj krem ​​przeciwsłoneczny.

  • Zwróć uwagę na swoje ręce, aby wyglądać młodziej

    Aby mieć młodziej wyglądającą skórę na dłoniach, pamiętaj, aby zawsze nosić rękawiczki podczas mycia naczyń i często nawilżać. "Substancje chemiczne i gorąca woda mogą usunąć ochronną barierę lipidową na skórze, czyniąc ją podatną na podrażnienia i " - mówi Robinson. "Nałóż warstwę balsamu do każdym razem, gdy zakładasz gumowe rękawiczki, nie tylko je chroni, ale zapewni dodatkową dawkę wilgoci". Ulubionym Robinsonem jest krem ​​do rąk Jurlique Rose, który zawiera olej z nasion krokosza, witaminę E, ekstrakt z korzenia marchwi i aloes, aby chronić skórę przed wysuszeniem.

8 rzeczy, które możesz zacząć robić teraz, aby wyglądać młodziej
Kategoria Spraw Medycznych: Diagnostyka