5 Uroczystych 4 lipca Przepisy, które możesz zrobić za mniej niż 25 USD

Zdrowie I Medycyna Wideo: David Irving- Holokaust autorefleksja napisy w PL kliknij CC w pr.dolnym rogu (Grudzień 2018).

Anonim
  • Zorganizuj świąteczną imprezę bez rozbijania banku

    Zbliżając się 4 lipca, postawiliśmy sobie wyzwanie, by stworzyć szybkie i łatwe patriotyczne menu z wykorzystaniem ultra zdrowych składników. Zaczep? Mogliśmy wydać tylko 25 USD, a większość wszystkiego musiała być czerwona, biała i niebieska. Trzymając się zdrowego edyktu, aby zrobić zakupy w sklepie spożywczym, uderzamy w nawę produktów, zaopatrując się w jagody sezonowe, arbuz i pomidory winogronowe (które również były w sprzedaży - wynik!) I kilka serów z nabiał mleczny. Rezultatem jest kolorowe menu, które służy niewielkiemu tłumowi i pozwala w pełni wykorzystać sezon, wakacje i . Oto, czego potrzebujesz, by zacząć:

    Pięć rzeczy, które będziesz potrzebował ze sklepu: arbuz (mały lub pół dużego), jagody (kwart), truskawki (kwarta), ser (bryłka feta i małe kulki mozzarelli), pomidory czereśniowe lub winogronowe

    I tylko trzy rzeczy do złapania z domu: chleb, bazylia, szpikulec

  • Różdżki fajerwerków

    Rozświetl swój stół piknikowy dzięki tym łatwym i świątecznym owocowym "pops", że dzieci i dorośli szybko się pożre. Nie ma prawie żadnej pracy; po prostu pokrój arbuza i użyj foremki do ciastek, aby uderzyć w kształt owoców.

    Aby to zrobić: Chwyć szpikulec i nanieś na niego pięć do sześciu jagód, a następnie na wierzch z gwiazdą arbuza. Podawaj je na ozdobnym talerzu lub w szklance - i obserwuj, jak znikają!

  • Caprese Pops!

    jest powszechnie lubiane, a te szaszłyki z pomidorów, mozzarelli i bazylii nie są wyjątkiem. Ta oznacza, że ​​w przygotowaniu jest bardzo mało gotowania wstępnego i zero, co jest idealne w upalny letni dzień, kiedy ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, jest grill.

    Aby to zrobić: Wystarczy pop mini kulki mozzarella, winogron lub pomidorkami koktajlowymi, a złożone liście bazylii na szpikulec i Ciebie - i Twoi goście - są dobre, aby przejść.

  • Star Spangled Salad

    ? Możesz mieć to w obie strony! Poruszaj się, solone karmelki i ciasteczka z kawałkami czekolady - mamy zdrowszą kombinację, która spełnia funkcję głównego dania, ale smakuje jak dekadencki deser.

    Aby to zrobić: Połącz słodkie truskawki w plasterkach, jagody i słony ser feta w misce. Dla dodania smaku dodaliśmy posypkę bazylii z naszego ogrodu ziołowego. Aby zrobić wstążki z bazylią, ułóż na sobie poszczególne liście bazylii, zwiń je, a następnie pokrój w paski za pomocą bardzo ostrego noża.

  • Czerwony, biały i Blueschetta

    Jeśli uwielbiasz hiszpańską patelnię (chleb rozbity z czosnkiem i pomidorem), twoje kubki smakowe są dla uczty! Nasz czerwony, biały i blueschetta jest pełen smaku i składa się z zaledwie czterech prostych składników: opiekanego chleba pełnoziarnistego, sera feta, jagód i pomidorów winogronowych. Jeden z naszych współpracowników nazwał to "eksplozją smaku w ustach" i zgadzamy się.

    Aby to zrobić: pokrój pomidory na pół i połącz z serem i jagodami w misce; przechowywać w lodówce przez pół godziny. Kwas z pomidorów łączy się z jagodami i fetą, tworząc słodką, słoną i pikantną przekąskę, która wciąż jest całkiem zdrowa. Nałóż mieszankę na opiekany chleb i podawaj.

  • Czerwony, biały i Bubbly Sparkler

    To nie jest impreza bez podniesienia świątecznego i szampańskiego kieliszka z przyjaciółmi i rodziną 4-tego. Stwórz koktajl ze soda klubowa, alkohol, szampan, lód i - zgadłeś! - pokrojone owoce. Wybiliśmy słoiki z masonem i słomki w paski, żeby poczuć się jak w stylu vintage-piknik, ale każdy kieliszek zrobi. Osoby spożywające zubożenie i dzieci mogą zdecydować się na napoje owocowe i klubowe, podczas gdy inni goście przygotowują własne napoje gazowane z wódką lub szampana. Wszystkiego najlepszego, USA!

    Aby to zrobić: Dodaj pokrojone owoce, lód, a następnie szampan do wyboru.

5 Uroczystych 4 lipca Przepisy, które możesz zrobić za mniej niż 25 USD
Kategoria Spraw Medycznych: Odżywianie