8 sposobów na pozostanie bez alergików tej zimy

Zdrowie I Medycyna Wideo: Şahane Damat/Wspaniały Pan Młody, odcinek 3, napisy PL (Listopad 2018).

Anonim

Mimo, że podczas zimna masz przerwę od pyłków, problemy z jakością powietrza w pomieszczeniach mogą sprawić, że będziesz nieszczęśliwy.

W miesiącach zimowych spędzasz więcej czasu w pomieszczeniach zamkniętych, dlatego ważne jest, abyś był świadomy jakości powietrza w swoim domu. Wykonaj następujące kroki, aby ułatwić oddychanie:

  • Czy twój komin czyści się przed tym pierwszym pożarem wakacyjnym i upewnij się, że kominek działa prawidłowo.
  • Zastanów się nad zastąpieniem ekranu kominkowego drzwiami, ponieważ trzymanie zamkniętych drzwi kominka może zapobiec przedostawaniu się dymu do domu.
  • Jeśli korzystasz z pieca opalanego drewnem, porozmawiaj ze swoim alergologiem lub lekarzem rodzinnym o sposobach zmniejszenia podrażnień spowodowanych przez tlący się żar i inne materiały palne.
  • Otwory grzewcze mogą wydmuchiwać nagromadzony kurz i gruz w całym domu, więc wyczyść lub wymień filtry w piecu przed włączeniem systemu ogrzewania w domu.
  • Zwróć szczególną uwagę na dołączone nawilżacze.
  • Umieść niepalny materiał filtrujący (taki jak gaza) nad otworami grzewczymi, aby pomóc w wychwyceniu cząsteczek kurzu. Często sprawdzaj i wymieniaj takie domowe filtry.
  • Sprawdź filtry w jakichkolwiek przenośnych oczyszczaczach powietrza, których zamierzasz użyć, i wyczyść je lub wymień w razie potrzeby. Działające oczyszczacze powietrza w najwyższym położeniu w miesiącach zimowych mogą pomóc zminimalizować reakcje alergiczne na łupież i pleśń.
  • Ozdoby świąteczne i ozdoby przechowywane na strychu, w piwnicy lub garażu mogą zostać pokryte pyłem i pleśnią. Dokładnie wyczyść i osusz wszystkie dekoracje, gdy je zdejmiesz, a następnie zapiecz je w plastikowych torebkach i przechowuj zapakowane rzeczy w hermetycznych pojemnikach lub czystych pudełkach, aż nadejdzie czas, aby je wydobyć.

Ostatnia aktualizacja: listopad 2006

8 sposobów na pozostanie bez alergików tej zimy
Kategoria Spraw Medycznych: Objawy

Pytania I Odpowiedzi Na Temat Zdrowia