3 znaki będziesz szczęśliwszy dzięki nowej pracy

Zdrowie I Medycyna Wideo: Biblical Series VI: The Psychology of the Flood (Grudzień 2018).

Anonim

Julie Davis Reporter HealthDay

PIĄTEK, 1 grudnia 2017 r. (HealthDay News ) - Każdy ma od czasu do czasu zły dzień w pracy. Ale jeśli często budzisz się z obawy przed podjęciem pracy, czas zastanowić się, dlaczego jesteś nieszczęśliwy i czy najlepszym rozwiązaniem jest zmiana pracy.

Naukowcy odkryli, że szczęście w pracy to równowaga pomiędzy odpowiedzialnością a zasobami. Możesz mieć duże obciążenie pracą lub wymagające terminy. Ale jeśli dysponujesz narzędziami i wsparciem oraz władzą do podejmowania decyzji, będziesz miał większe zadowolenie z pracy, wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie Industrial Health .

Oto kilka kluczy do zadowolenia z pracy:

  • Zasoby w miejscu pracy.
  • Wsparcie od wyższego kierownictwa.
  • Zdolność podejmowania decyzji.

Z drugiej strony, trzy rzeczy w szczególności prowadzą do nieszczęścia w pracy.

  • Brak wsparcia ze strony twojego szefa / przełożonego.
  • Konflikty ze współpracownikami.
  • Nieumiejętność wykorzystania nabytych umiejętności.

Jeśli te problemy są w toku i powodują stres, prośba o miejsca w miejscu pracy może pomóc. Jeśli masz ochotę na mikro-zarządzanie, porozmawiaj ze swoim przełożonym na temat możliwości pracy we własnym tempie i samodzielnego organizowania zadań.

Również zmiana harmonogramu pracy, mentorowanie współpracownika i kontynuowanie edukacji to trzy kroki, które mogą ożywić cię ponownie.

Na koniec znajdź sposoby na odpoczynek po powrocie do domu. Lepsza równowaga w życiu osobistym może dać impuls energetyczny do podjęcia pracy.

Jeśli te opcje nie są możliwe lub nie dają większego zadowolenia z pracy, być może nadszedł czas, aby pomyśleć o zmianie.

Więcej informacji

AARP radzi, jak rozmawiać z szefem, abyś był szczęśliwszy i bardziej wydajny w swojej pracy.

3 znaki będziesz szczęśliwszy dzięki nowej pracy
Kategoria Spraw Medycznych: Diagnostyka