POChP i alergie? Oto jak sobie radzić

Zdrowie I Medycyna Wideo: Alergia na alergie (Może 2019).

Anonim

John W. Walsh, Special to Doctor's Ask

Każdy, kto ma zarówno i alergie, włącznie ze mną, może nie cieszyć się ciepłą pogodą tak bardzo jak wszyscy inni. Ludzie z obiema schorzeniami mają wyższe poziomy objawów oddechowych i są bardziej narażeni na zaostrzenia POChP, zwane również zaostrzeniami. Chociaż POChP i alergie są różnymi stanami, mają pewne objawy, takie jak kaszel, wytwarzanie.

Dla nas wiosna nie tylko przynosi kwitnące życie, ale także wyzwalacze POChP i alergii. Drzewa, trawa, chwasty, pyłki i zarodniki pleśni mogą zaostrzyć objawy POChP, ponieważ ekspozycja na alergen zazwyczaj zwęża drogi oddechowe i zwiększa produkcję śluzu, przez co trudniej jest oddychać.

Jako osoba z obydwoma chorobami odkryłem, że ważne jest wczesne wykrycie zaostrzeń i podjęcie działań. Na przykład w wiosenny dzień osoby po POChP mogą cierpieć z powodu nawrotów po włączeniu klimatyzatora po raz pierwszy w tym roku. Może to prowadzić do poważnej duszności, która jest znacznie gorsza niż zwykle. Jeśli tak się stanie, sugeruję wyłączenie klimatyzacji, usunięcie się z otoczenia i szukanie pomocy medycznej, zanim stanie się ona gorsza.

Powinieneś czuć się komfortowo we współpracy z lekarzem w sprawie planu działania, aby wiedzieć, co zrobić, aby leczyć zaostrzenie, zanim stanie się poważny. Twój lekarz może podać listę wczesnych objawów ostrzegawczych i opisanych scenariuszy, w których powinieneś zdecydowanie szukać pomocy medycznej.

Unikanie ekspozycji na alergię i zaostrzenia POChP

Po ekspozycji na alergeny organizm wytwarza histaminy, które takie jak swędzenie oczu i kichanie poprzez stymulację nerwów, gruczołów i naczyń krwionośnych w górnych i dolnych drogach oddechowych. Narażenie zwiększa również obrzęk i wydzieliny, co zwiększa opór dróg oddechowych, kaszel i produkcję śluzu.

Z biegiem lat udało mi się z powodzeniem radzić sobie z objawami, ponieważ poznałem swoje wiosenne alergie i utrzymuję je pod kontrolą. Antycypacja wyzwalaczy jest niezbędna, ale niektóre alergeny są trudniejsze do uniknięcia. Na przykład unikam narażania się na działanie sierści zwierząt domowych i kurzu, wybierając opcję nie posiadania zwierzaka i regularnego sprzątania domu.

Są chwile, kiedy nie jestem w stanie całkowicie uniknąć alergenów, więc skonsultowałem się z moim lekarzem, aby zasugerować leki, które mogę wziąć, aby pomóc ograniczyć zagrożenie alergiami i POChP, w tym leki przeciwhistaminowe, sterydy donosowe, leki przeciw leukotrienom i doustnie steroidy.

Bill Clark, inna osoba mieszkająca z POChP i dyrektor Community Outreach w Fundacji POChP, przedstawiła wskazówki, jak unikać ekspozycji na alergeny na wiosnę:

  • Kiedy wracasz do domu każdego dnia, natychmiast zmieniaj ubrania, aby nie przenosić pyłków do mebli i pościeli
  • Należy regularnie wymieniać filtry w klimatyzatorach, zarówno w domu, jak i samochodzie, aby utrzymać krążenie alergenów w otoczeniu
  • Regularnie wymieniaj filtry do pieca za pomocą filtra wysokiej jakości, który może wychwytywać małe cząsteczki
  • Często czyść swój dom i używaj odkurzacza z filtrem HEPA na podłogach i meblach, a odkurzaj dywan w sypialni co najmniej dwa razy w tygodniu
  • Dywany mogą pomieścić dużo brudu i kurzu, więc szampon je co najmniej raz w roku
  • Ponieważ pleśń może tworzyć się w wilgotnych obszarach, należy jak najszybciej naprawić nieszczelności w domu i upewnić się, że wilgotne miejsca są dokładnie wysuszone
  • Staraj się zminimalizować czas przebywania na świeżym powietrzu, gdy liczba pyłków jest wysoka, zwykle od 5 rano do 10 rano lub gdy dzień jest nadmiernie gorący i suchy. Trzymaj okna zamknięte w tym czasie i rozważ noszenie maski, jeśli wyjdziesz na zewnątrz, szczególnie podczas wykonywania prac na zewnątrz, takich jak koszenie trawy lub chwastów
  • Jeśli nadal występują reakcje alergiczne, skonsultuj się z lekarzem na temat leków kontrolujących alergię

Rozpoznanie zaostrzenia POChP

Zignorowanie objawów zaostrzenia może spowodować hospitalizację i przyspieszyć utratę czynności płuc. Dlatego bardzo ważne jest, aby natychmiast uzyskać pomoc lekarską, aby zmniejszyć szkody spowodowane zaostrzeniem POChP.

Ostrzegawcze objawy zaostrzenia POChP mogą obejmować:

  • Skrócenie oddechu
  • Zwiększony niepokój
  • Unoszenie klatki piersiowej
  • Kaszel
  • Trudności ze snem i brak zainteresowania jedzeniem

Ważne jest również, aby wizytę u lekarza przeprowadzać regularnie, nawet jeśli czujesz się dobrze, co roku przyjmować szczepionkę przeciw grypie i utrzymywać wysoki poziom higieny.

Dzięki sezonowi wiosennemu i alergii tuż za rogiem, teraz jest świetny czas, aby podjąć kroki, aby powstrzymać sezonowe alergie przed pogorszeniem objawów POChP i pomóc w utrzymaniu wyższej jakości życia.

John W. Walsh, u którego zdiagnozowano genetyczną POChP związaną z Alfa-1 w 1989 r., Jest prezydentem i współzałożycielem Fundacji POChP, organizacji non-profit zajmującej się zapobieganiem i leczeniem przewlekłej obturacyjnej choroby płuc i ulepszaniem życie wszystkich osób dotkniętych POChP. Jest także współzałożycielem Fundacji Alpha-1 (organizacja badawcza) i AlphaNet, Inc. (wyjątkowej, nienastawionej na zysk organizacji zarządzającej chorobami, prowadzonej przez i dla pacjentów). Można go uzyskać pod numerem 1-866-316-COPD (2673) lub [email protected]

POChP i alergie? Oto jak sobie radzić
Kategoria Spraw Medycznych: Wskazówki