Zminimalizuj swoją ekspozycję na pyłki drzew

Zdrowie I Medycyna Wideo: Jak ograniczyć pole elektromagnetyczne w domu (Listopad 2018).

Anonim

Może wydawać się zbyt wcześnie na sezonowe alergie, ale drzewa już zaczynają kwitnąć. Jeśli cierpisz na objawy kataru siennego, nie możesz całkowicie uniknąć pyłków drzew, ale możesz zmniejszyć ekspozycję.

Drzewa mogą pogarszać twoją alergię, niezależnie od tego, czy są na twojej posiadłości, ponieważ drzewa uwalniają duże ilości pyłków, które mogą być rozmieszczone w milach od źródła pochodzenia. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby uniknąć ekspozycji na pyłki drzew:

  • Unikaj przebywania na powietrzu między 5 a 10 rano. Oszczędź na świeżym powietrzu na późne popołudnie lub po ulewnym deszczu, gdy poziom pyłku jest niższy.
  • Trzymaj okna w domu i samochodzie zamknięte, aby zmniejszyć narażenie na pyłki. Aby zachować spokój, korzystaj z klimatyzatorów i unikaj używania wentylatorów okiennych i poddaszy.
  • Należy pamiętać, że pyłki mogą być również transportowane w pomieszczeniach zamkniętych na ludziach i zwierzętach domowych.
  • Wysuszyć ubrania w automatycznej suszarce zamiast wieszać je na zewnątrz. W przeciwnym razie pyłek może zbierać się na odzieży i być przenoszony w pomieszczeniu.
Zminimalizuj swoją ekspozycję na pyłki drzew
Kategoria Spraw Medycznych: Choroby