Ogrodnictwo z alergiami na zewnątrz

Zdrowie I Medycyna Wideo: Hemoroidy- leczenie ogórkiem (Listopad 2018).

Anonim

Wiele alergenów robi dom w naszych ogrodach. Uzyskaj porady ekspertów, aby zminimalizować alergeny zewnętrzne, które otaczają Twój dom.

Doctor's Ask: Jeśli ktoś ma i chce również ogród, czy możliwe jest stworzenie ogrodu, który jest stosunkowo wolny od alergenów?

Paula Baker-Laporte, FAIA (econesthomes.com):

Oczywiście można by uniknąć tych roślin, o których wiedzą, że są uczulone. Niestety wiatr wieje i nie masz kontroli nad podwórkami sąsiada. Moim osobistym rozwiązaniem moich alergii (i urodziłem się z nimi) było czyszczenie wewnętrzne wiosenne co roku poprzez post i dietę. To pozwoliło mi na ogród z względną odpornością przez wiele lat.

Ron i Lisa Beres, BBEI, CGBP ( greennest.com ):

Jest to świetny temat do dyskusji, ponieważ tak często przeoczamy własny krajobraz, jeśli chodzi o alergeny. Pleśń produkuje alergeny i uwielbia jeść na roślinach. Należy więc o tym pamiętać zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz, nie przesadzając roślin i utrzymując je w czystości i wypielęgnowane. Chociaż nie możemy kontrolować tego, co dzieje się w naszym sąsiedztwie, możemy podejmować świadome decyzje na naszych podwórkach. Każdy zainteresowany tym wyzwaniem powinien zdobyć kopię Ogrodu Bezergii autorstwa Thomasa Leo Ogrena. Ta Skala Alergii Roślin Ogren, czyli OPALS, zbudowana jest na systemie rankingowym z najniższymi pozycjami alergenów uplasowanymi na samym dole i najwyższą pozycją alergiczną do 10. Często nie kojarzymy atrybutów męskich i żeńskich w ogrodzie, ale tutaj są krzewów płci męskiej, które produkują pyłek i żeńskie krzewy, które nie. Ogren radzi ludziom, aby trzymali się kobiet, jeśli masz alergie lub wrażliwość, i wybieraj rośliny o niskim poziomie alergenów, takie jak niektóre rodzaje bylin. Na koniec zawsze zalecamy stosowanie nietoksycznej metody zwalczania chwastów i szkodników, aby stworzyć prawdziwie zdrową przestrzeń.



Peter Di Iorio (diorhomes.com):

Bądź świadomy tego, co może powodować podrażnienia i alergię. Niektóre alergeny są w powietrzu, zanim jeszcze je posadzisz, więc użycie maski może być konieczne.

Ann Louise Gittelman, Ph.D. (annlouise.com): Wiele bylin, krzewów, a nawet drzew uważane są za mało uczulające: Box elder, kaktusy, angielski holly, hosta, roślina lodowa, barwinek i wiele palm. Lokalny ogrodnik lub spółdzielnia ekstensywna powinna być w stanie polecić nasadzenia na niskie pyłki, które pochodzą z twojego obszaru.

Brad Hankins (mistergreenguy.com):

Tak, możliwe jest posiadanie ogrodu o niskim poziomie alergenów. Pierwszy krok, stracić trawę. Jeśli chwasty i kwiaty w trawie ci nie przeszkadzają, herbicydy i paliwo z kosiarki będą. Nie myśl, że ogrodnictwo dotyczy kwiatów; pomyślcie o tym jak o przywróceniu ziemi i habitatu, który był tam, zanim zbudowaliście swój dom. Istnieją setki tysięcy roślin do wyboru, a niektóre będą przeszkadzać w twoich alergiach, ale większość nie. Przetestuj rośliny, jak chodzisz po okolicy, zapytaj sąsiadów o alergie na ich rośliny, i znowu nie bój się zatrudnić specjalistę do jakiegoś doradztwa. Dwie godziny specjalisty poprowadzą cię kilkaset dolarów, co jest tańsze niż lekarstwa na alergie przez jedno lato.

Debbie Hindman, LEED AP i Amy DePierre, LEED AP (associates3.com):

Istnieje kilka różnych sposobów na ogród, jeśli masz zewnątrz. Po pierwsze, jeśli alergie są wyjątkowo ciężkie, należy je zasadzić w pomieszczeniach. Istnieje wiele roślin, które można łatwo pielęgnować i podnosić w pojemnikach bez konieczności trzymania ich na zewnątrz. Zioła, na przykład, będą dobrze rosły przez cały rok w pudełku z parapetem. Jeśli masz pokój, możesz również założyć kryty ogród hydroponiczny lub zbudować zewnętrzny domek do ogrodzenia, aby ogrodzić swój ogród. Jeśli wolisz ogrodnictwo na zewnątrz, weź pod uwagę pojemnik lub podniesione łóżko ogrodnicze, aby ułatwić dostęp i zmniejszyć koszty konserwacji. Stosowanie kostek brukowych, żwiru lub niektórych nisko rosnących pokryw ziemnych ułatwia przejście z ogrodu i jednocześnie eliminuje potencjalną trawę wywołującą alergię.



Zarezerwuj jedną parę butów wyłącznie dla ogrodu i trzymaj je na zewnątrz za pomocą narzędzi ogrodowych. Noś kapelusz, okulary przeciwsłoneczne, rękawiczki i odzież, która zakrywa ręce i nogi, aby zapobiec kontaktowi alergenów ze skórą. Usuń te przedmioty po spędzeniu czasu w ogrodzie; umyj ubrania, weź prysznic i natychmiast umyj włosy. Zapoznanie się z sezonowością alergenów, świadomymi pory dnia, kiedy większość pyłków jest uwalniana (zwykle rano), a także jakie warunki pogodowe przyczyniają się do zwiększenia alergenów, pomoże również w komfortach ogrodniczych.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com):

Jeśli masz alergię, rozważ rośliny doniczkowe, które mogą uwolnić tlen i pomóc w oczyszczeniu powietrza w pomieszczeniu. Moje ulubione to draceny Warneck i Weeping Fig. Możesz również rozważyć środowisko prysznic parowy, jeśli masz alergie. Środowisko pary może poprawić zarówno układ oddechowy, jak i układ krążenia przy minimalnym zużyciu wody i energii.

Dave Wentz i Myron Wentz, dr (myhealthyhome.com):

Niestety, podczas pracy w ogrodzie nie można uciec od wszystkich alergenów zewnętrznych. W końcu jesteś narażony na wszystko, co dzieje się w sąsiedztwie, które jest przenoszone przez powietrze. Ale możesz sprawić, by alergie były łatwiejsze w zarządzaniu poprzez redukcję alergenów w twoim ogrodzie poprzez następujące kroki:

  • Unikaj sadzenia roślin zapylanych przez wiatr. Należą do nich kukurydza, marchew, seler, szpinak, cebula i buraki, chociaż można nadal ogród z ostatnich pięciu tak długo, jak zbierać plony, zanim zakwitną.
  • Bądź na bieżąco z pieleniem. Chwasty są głównym czynnikiem przyczyniającym się do alergii na zewnątrz, zwłaszcza gdy kwitną i jadą na nasiona. Zadbany ogród będzie się opłacał w przypadku alergenów o obniżonej wartości dla rodziny, a także pomoże oszczędzać wodę.
  • Jeśli masz trawnik, często go koś. Nie pozwól, aby trawa na twoim podwórku wymknęła się spod kontroli lub udała się na nasiona. Jeśli trawnik nie jest zgodny z glebą i klimatem twojego regionu, rozważ zastąpienie go rodzimymi roślinami i krzewami.
  • Zostać przebadanym. Dowiedz się, jakie rośliny i kwiaty przyczyniają się do twoich alergii, abyś mógł ich uniknąć.
Ogrodnictwo z alergiami na zewnątrz
Kategoria Spraw Medycznych: Choroby

Pytania I Odpowiedzi Na Temat Zdrowia