Żyjąc na poszarpanym brzegu rozsądku z przewlekłym bólem

Zdrowie I Medycyna Wideo: Scrapbook - jak postarzyć brzegi kartek ? (Listopad 2018).

Anonim

Nigdy nie lubiłem oglądać filmów science fiction, ale gdybym był, moje życie nazywałoby się "Inwazja porywaczy ciał". Zniknęło i na jego miejscu pozostało coś o znacznie mniejszej jakości. Są dni, o wiele za dużo, by je policzyć, kiedy czuję, że zwisają mi moje prążkowane paznokcie na poszarpanym brzegu rozsądku. Ból czyni to dla osoby. Podobnie jak wielu z was, jedyny czas, kiedy nie odczuwam bólu, jest wtedy, gdy śpię. Często budzę się z tej paskudnej rzeczy, która żyje w moim ciele i jest, jak stwierdziłem, nierozważnym, skupionym na sobie gościu. Chodzi mi o to, że budzę twojego gospodarza w środku nocy, żeby zasiać i jęczeć. Ta choroba nie ma żadnych manier. Gdzie jest egzorcysta, kiedy go potrzebujesz?

To dziwne uczucie uświadomić sobie, że życie zawsze będzie dla mnie takie. To są dni, w których jestem nierozsądny, zrzędliwy i ogólnie nieznośny. To nie pomaga tak się czuć, ale tak się dzieje. W końcu nie jestem żoną ze Stepford. Jestem tylko kobietą z krwi i kości, która zbyt często płacze nad filmem, książką lub życiem w ogóle; potyka się o więcej niż większość ludzi i musi planować z wyprzedzeniem, zanim zrobię cokolwiek. Muszę zadać sobie wiele pytań każdego dnia z mojego życia, takich jak "Czy to dobry dzień dla mnie? Czy zbliża się pora tygodnia, kiedy wstrzykiwam mój metotreksat? Czy to jest (cokolwiek to jest) zbyt wcześnie, a jeśli tak, to czy będę w stanie poruszać moimi stawami na tyle, aby się tam dostać? Czy moje jelito zachowuje się źle, a jeśli tak, to czy wiem, gdzie znajdują się toalety, dokądkolwiek zmierzam? Co muszę zrobić następnego dnia po dniu spędzonym poza domem? Ile będzie mnie kosztować, boleć i stracić funkcję, dobrze się bawić, pójść gdzieś przyjemnie lub być z rodziną i przyjaciółmi na wakacje lub inne wydarzenie? "

Jest tak wiele innych pytań, które należy zadać, takich jak: "Jaka jest temperatura, do której zmierzam?" Czy wiesz, że tęskniłam za pogrzebem mojej matki, ponieważ w dniu jej pogrzebu było 110 stopni? Leżałbym obok niej, gdybym był w takim upale. Wiem, że teraz rozumie, ale nadal bardzo mi to przeszkadza. Nie mogę odwiedzić mojego syna, jego żony i czworga wnuków w Teksasie podczas ciepłych miesięcy. Byłbym bezwartościowym gościem, wszystko "wyplute" i stopiony stos mnie bez "wstań", aby nigdzie jechać. "Kto tam leży na chodniku?" Tak właśnie chcę być, babcia, która zawsze jest ubezwłasnowolniona. Byłbym gościem.

Bycie przewlekłym chronicznym bólem jest wystarczającym powodem, aby wisieć na nitce, ale istnieją inne czynniki. Jednym z największych leków przeciwbólowych i zwiotczających mięśnie jest większość z nas z chorobami tkanki łącznej, które muszą znosić siebie i innych. Zawsze jest takie pytanie: "Kiedy wziąłem moją ostatnią pigułkę przeciwbólową? Czy to mnie przez to wydarzenie? "Czasami trzeba zadać sobie pytanie:" Jak z tego jestem gotów być? Czy mogę bezpiecznie prowadzić? Czy powinienem wziąć kieliszek wina z kolacją, biorąc pod uwagę, że mam tę pigułkę przeciwbólową? A co jeśli lekarz powiedział, że mogę spożywać jeden napój alkoholowy w tygodniu z powodu metotreksatu i wysiłku, aby moja wątroba nie wybuchła? Wiem, że nie sądził, że wezmę szklankę z moją pigułką przeciwbólową, prawda?

Jako pielęgniarka uważam, że mam przewagę nad niektórymi pod tym względem, że zaobserwowałem uzależnienie i nadużywanie leków na receptę, aby nie wdać się w temat narkotyków. Byłem również pielęgniarką zajmującą się leczeniem alkoholowym. Jedna rzecz, którą zauważyłem, to fakt, że większość tych osób nie ma pojęcia, jak śmiesznie się zachowują. Kiedy słyszysz siebie mówiącego: "Surreee, nie zgniatasz mi bota", wtedy musisz ponownie przemyśleć liczbę tabletek przeciwbólowych lub kieliszków wina. Musisz monitorować siebie i szanować siebie na tyle, aby używać "twardej miłości", gdy jest ona potrzebna. Czy jesteś w stanie kochać siebie wystarczająco? To często jest problem. Powtarzaj za mną, jak często mówię sobie: "Pigułki lub alkohol, albo, a nie obie." Pamiętasz Marilyn Monroe? Czy ty?

Rozumiem w pełni pragnienie uwolnienia się od tej nędzy, ale jakim kosztem? Jeśli chcesz być zombie, przynajmniej nie prowadź ani nie wykonuj niczego, co wymaga precyzji. Trzymaj się z daleka od wnuków, otwartego ognia i ciężkich przedmiotów. Postaraj się spojrzeć na siebie, szczerze, a jeśli nie możesz, zapytaj ukochanego, jeśli zachowujesz się tak, jakbyś był ukamienowany. Istnieje wiele sposobów radzenia sobie z przewlekłym bólem, wiele modalności, o których rozmawialiśmy wiele razy; ćwiczenia, zioła, antyoksydanty, dieta, dobry sen, żeby wymienić tylko kilka. Dołączcie do mnie, walcząc z tym całym problemem bólu przewlekłego, kiedy piję moją zieloną herbatę, chodzę po bieżni, biorę moją niską dawkę antybiotykoterapii, wstrzykuję metotreksat i walczę, by gwizdać radosną melodię. Jeśli wychodzę, uderzam w filtr przeciwsłoneczny i plopuję na tym wielkim kapeluszu przeciwsłonecznym. Czy to dziwne, że jestem na krawędzi rozumu, kiedy mam o tym wszystkim myśleć?

Żyjąc na poszarpanym brzegu rozsądku z przewlekłym bólem
Kategoria Spraw Medycznych: Wskazówki

Pytania I Odpowiedzi Na Temat Zdrowia